スニーカー・白い靴の洗い方｜汚れを落として白く保つ手順と素材別の注意

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白いスニーカーを洗ったのに、乾いたらうっすら色が変わっていた。泥汚れがどうしても残る。そんなときに見直したいのは、洗剤の強さより素材の確認・すすぎ・乾かし方の3つです。

この記事では、靴メーカー（アシックス・ナイキ・ムーンスター）と洗剤メーカー（花王）、洗濯機メーカー（日立・AQUA）の公式の案内を突き合わせて、スニーカーと白い靴の洗い方を整理しました。メーカーによって案内が違うところは、違いのまま示し、どちらを優先すればよいかの順序もあわせて書いています。

先に結論：布製は手洗い、白さはすすぎと乾かし方で守る

忙しい人のために、結論を先にまとめます。

• キャンバスやメッシュなど布製のスニーカーは、ぬるま湯と靴用洗剤（または中性洗剤）で手洗いできます。ムーンスターは、すすぎが不十分だと変色の原因になるとして、洗剤の泡が出てこなくなる程度まで数回すすぐよう案内しています。
• 乾かし方は、アシックスとムーンスターが風通しのよい日陰を案内しています。熱の扱いは社ごとに違うので、乾かし方の章で分けて書きます。
• 天然皮革は、アシックスが水洗いをできるかぎり避けるよう案内しています。拭き取りとクリーナーで手入れします。
• 白さを戻したいときは、ナイキが白や淡い色の靴に重曹と水のペーストを案内しています。花王はスニーカーや上履きを酸素系漂白剤（ワイドハイター PRO粉末）でつけおきする手順を示していますが、革・合成皮革など使えないものを7つの条件で挙げているので、条件を確かめてからにします。
• 洗濯機は、ナイキと日立がすすめていません。使うかどうかは、靴と洗濯機の両方の取扱説明を確かめてから決めます。

ここから先は、この順番を一つずつ具体的に見ていきます。

洗い方を決める順序

スニーカーの洗い方は、汚れの強さより先に素材で決まります。迷ったら、次の順で確かめてください。

1. 素材を確かめる：アッパー（甲の部分）が布か、合成皮革か、天然皮革か、起毛素材か
2. 靴に付いている表示やメーカーの案内を確かめる：洗濯や漂白剤を禁止する表示、特殊な加工の但し書きがないか
3. 汚れの種類を見る：表面の砂ぼこりか、泥のしみ込みか、全体のくすみか
4. 方法を選ぶ：拭き取り、部分洗い、丸洗い、つけおきのどれにするか

アシックスは、特殊な素材を使用している場合は取扱説明書に但し書きを記載している、としています。購入時のタグや箱、説明書が残っていれば、まずそこを見るのが確実です。

3の汚れの種類ごとに、この記事で紹介する方法を並べると次のようになります（どの章で扱うかの案内です）。

汚れの見え方	試す方法	扱う章
表面の砂ぼこり	乾いたブラシで払う	洗う前の準備
乾いた泥がこびりついている	乾かしてからブラシで落とす	洗う前の準備
つま先のゴムの黒ずみ	消しゴムでこする	布製スニーカーの手洗い手順
布全体のくすみ・汚れ	つけ置きとブラシ洗い	布製スニーカーの手洗い手順
白い布のくすみが洗っても残る	重曹ペーストか酸素系漂白剤	白い靴を白く戻したいとき
ゴムが白く粉をふいたよう	ゴム用艶出し剤で拭く	白い靴を白く戻したいとき
革の表面の汚れ	水拭きかクリーナー	合成皮革・天然皮革・起毛素材

素材ごとの水洗いの可否

アシックスの案内は、素材の組み合わせごとに手入れを分けています。ここではその区分に沿って、水洗いができるかどうかを整理しました。

素材（アッパー）	水洗い	アシックスの案内の要点
合成繊維・天然繊維（メッシュ・布）	できる	まず水拭き、落ちなければ洗う
人工皮革（スムース）	汚れがひどい場合に	さっと水拭きするだけで汚れが落ちる
天然皮革（表革）	できるかぎり避ける	革靴用クリーナーで落とす
裏革・起毛革	ブラシで手入れ	毛ブラシやナイロンブラシで繊維の中の汚れを取る
布＋天然皮革の組み合わせ	できる	染めた革の色が布に移ることがあり、縫い合わせ部分に注意

同じ白いスニーカーでも、つま先やかかとだけ天然皮革を使っているものがあります。その場合は、アシックスが注意しているとおり、革の色が布に移らないよう縫い合わせ部分を気にしながら洗います。

メーカー4社の案内を並べてみる

「スニーカーの洗い方」は、メーカーごとに少しずつ書いてあることが違います。どこが同じで、どこが違うのかを知っておくと、自分の靴でどの案内を優先すればよいか判断しやすくなります。下の表は、各社の公式ページに書かれている内容を項目ごとに並べたものです（右端の列は筆者の整理です）。

項目	アシックス	ナイキ	ムーンスター	花王（酸素系漂白剤）	筆者の整理
洗剤	シューシャンプー	低刺激の洗濯洗剤か食器用洗剤を少量	靴用洗剤か中性洗剤	酸素系漂白剤（粉末）	種類は各社で違う
水温	熱いお湯に長くつけない	お湯	ぬるま湯（40℃程度）	水か約40℃のぬるま湯	熱いお湯は避ける
つけおき	記載なし（湿らせて洗う）	記載なし	1時間ほど	30分（2時間以上は浸さない）	時間は製品の案内どおり
すすぎ	十分に・シャンプーを完全に流す	布で洗浄液を拭き取る	泡が出てこなくなる程度まで数回	水でしっかり	洗剤分を残さない点は共通（方法は各社で異なる）
中敷き	原則洗わない	外して洗い、乾かしてから戻す	念入りに洗う	記載なし	案内が分かれる
洗濯機	記載なし	すすめていない	記載なし	使わない	手洗いが基本
乾かし方	風通しのよい日陰・強制乾燥しない	部屋干しで自然乾燥	陰干し・直射日光とドライヤーを避ける	記載なし	熱の扱いは各社で異なる（乾かし方の章）

共通しているところ

4社の案内のどれとも食い違わないのは、次の2点です。

• 洗剤分をしっかり流す（アシックス、ムーンスター、花王はすすぎを、ナイキは洗浄液の残りを拭き取ることを書いています）
• 強くこすらない（アシックスは力強く洗うのを避けるよう、ナイキは素材を傷めないよう優しく、花王は軽くこするよう書いています）

この2点は、どのメーカーの靴でも共通の土台になります。乾かし方は、熱をどこまで避けるかが社ごとに違うため、共通点には入れず、乾かし方の章で社ごとに書き分けます（花王のページには乾かし方の記載はありません）。

案内が分かれるところ

違いがいちばん大きいのは中敷き（インソール）です。アシックスは差し込み式の中敷きを原則として洗わず、どうしても汚れが気になるときだけ、流水の下で毛の柔らかいブラシで軽くこする方法を示しています。このときシューシャンプーは使わないよう書いており、理由は表生地がはがれることがあるためです。一方、ナイキは取り外して洗浄液で洗い、しっかり乾かしてから戻すよう案内し、ムーンスターは中敷きはとくに汚れるので念入りに洗うとしています。

中敷きの作りは靴によって違います。自分の靴のメーカーの案内を優先するのが安全です。メーカーが分からないときは、表生地のはがれを理由に控えめな方法を示しているアシックスのやり方（流水と柔らかいブラシで軽く）から試すのが無難です。

つけおきの時間も、ムーンスターは中性洗剤で1時間ほど、花王は酸素系漂白剤で30分と、使うものによって違います。時間は洗剤や漂白剤のパッケージ、メーカーの案内どおりにしてください。

洗う前の準備：ひもと中敷きを外し、乾いた汚れを先に落とす

洗い始める前の準備は、どのメーカーもほぼ同じ流れです。

1. 靴ひもを外す。中敷きが取り外せる靴は中敷きも外します。ムーンスターは、付けたままだと洗いにくく、縮みや型崩れの原因にもなるとしています
2. 乾いたブラシで砂ぼこりを払う。ナイキは、毛先の柔らかい乾いたシューズブラシ（なければ使い古しの歯ブラシ）で、アウトソール、ミッドソール、アッパーの表面のほこりを払うよう書いています
3. 靴の中の砂を出す。アシックスは、砂などがたまったまま長時間放置すると靴の中で固まって取れにくくなるとして、とくにつま先部分に注意するよう書いています

ナイキは、洗う前に木型を入れるか新聞紙を丸めて詰めておくと、洗っている間に形を保てるとも案内しています。

泥汚れは、乾かしてから落とす

泥がたっぷり付いた靴は、すぐに水をかけたくなります。AQUAは、泥の付着が多いものは必ず乾かしてからブラシで泥を落とすよう書いています。靴底もブラシでこすって汚れを落としておきます。

ブラシで払っても繊維にしみ込んだ泥が残るときは、泥汚れ用の部分洗い剤も選択肢です。ライオンは、泥汚れ用の部分洗い剤（NANOX ドロ用）を上履きや運動靴に使った場合は、洗ったあと充分にすすいで干すよう書いています。

払い落とした砂や泥で玄関やベランダが汚れたときは、ハンディクリーナーの選び方が役に立ちます。ベランダのタイルや排水口までまとめて洗い流したい場合は、高圧洗浄機の選び方もあわせてどうぞ。

布製スニーカーの手洗い手順

キャンバスやメッシュの布製スニーカーは、ムーンスターの手順がそのまま使えます。

1. つま先やソールのゴム汚れを消しゴムでこする。スニーカー用の消しゴムでも、手持ちの消しゴムでもかまいません。消しゴム自体が汚れていないか先に確かめます
2. つけ置きする。バケツや洗濯桶に、靴用洗剤か中性洗剤を入れた40℃程度のぬるま湯を張り、靴をつけて1時間ほどおきます。汚れが浮いて落ちやすくなります。洗剤が多すぎると変色の原因になるので、記載されている使用量を守ります
3. 柔らかいブラシでやさしく洗う。内側に汚れがたまらないよう、中から外へかき出すように洗います。ブラシが届きにくい内側のつま先は、使い古しの歯ブラシが便利です
4. 念入りにすすぐ。きれいな水かぬるま湯を張り、靴全体をもみ洗いしながら、洗剤の泡が出てこなくなる程度まで数回繰り返します
5. 水気を切って陰干しする（乾かし方は後の章で詳しく書きます）

落ちにくい部分には、少量の洗濯用せっけんを直接つけてブラッシングしてもよいとムーンスターは書いています。ただし、せっけんの量が多いとしみになりやすいので、量は控えめにします。

アシックスは、熱いお湯に長時間つけると色落ちのおそれがあること、シューシャンプーをかけたまま長時間放置しないこと、素材によっては色落ち・変色する場合があることを注意しています。色の濃いパーツが付いた靴や、初めて洗う靴は、目立たない場所で様子を見ながら進めてください。

洗うときに使うブラシは、毛先が柔らかく、小回りのきくものが向いています。

このブラシは、販売ページの説明では豚毛・馬毛・PPを組み合わせたスニーカー用で、洗う、ほこりを払う、つやを出すの3つを1本でこなせるとされています。天然皮革、合成皮革、スエード、ヌバック、キャンバス、ナイロン、メッシュなど幅広い素材に対応すると書かれており、履きジワやパーツの隙間に毛先が届くサイズです。

部位別の洗い方：ソールのゴム・靴ひも・中敷き

丸洗いをしない日でも、汚れやすい部位ごとに手入れできます。

• ソール（靴底）：ナイキは、低刺激の洗浄液を毛先の柔らかいブラシや歯ブラシ、タオルに付けて、アウトソールとミッドソール全体の汚れを丁寧に落とし、最後に柔らかい布で拭くよう案内しています。つま先のゴムの黒ずみは、先に書いたムーンスターの消しゴムの方法が手軽です
• 靴ひも：ナイキは、外したひもに低刺激の洗浄液を少量付けて手でもみ洗いし、ゆすいでから柔らかい布で軽く叩いて乾かすよう書いています。ムーンスターも、ひもはもみ洗いとしています
• 中敷き：前の章で書いたとおり、メーカーによって案内が分かれます。自分の靴の案内を優先してください

白い靴を白く戻したいとき

洗っても全体のくすみが気になる白いスニーカーには、この記事で確かめた公式の案内では次の2つの方法があります。

重曹と水のペーストで洗う（ナイキ）

ナイキは、ホワイトや淡い色のシューズをクリーニングする場合、重曹と水を同量混ぜてペースト状の洗浄剤を作れると案内しています。ブラシに付けて、アッパーを素材を傷めないよう優しくこすり、洗浄液の残りを乾いた布で拭き取ります。

ただしナイキは、ニットやメッシュのシューズについては、化学物質を含まないせっけんで低刺激のせっけん水を作り、漂白剤などの刺激の強い洗浄液は素材を傷めるので使わないことをすすめています。ニットやメッシュの靴は、白さを戻す方法を選ぶ前にメーカーの案内を確かめてください。

酸素系漂白剤でつけおきする（花王）

花王は、スニーカーや上履きの汚れ・ニオイの落とし方として、酸素系漂白剤（ワイドハイター PRO粉末）を使ったつけおきの手順を示しています。同じページで革・合成皮革や毛・絹の靴などを使えないものに挙げているため、当てはまるのは主に布製の靴、というのが筆者の整理です。

手順	花王の案内
溶かす	水か約40℃のぬるま湯に溶かす
使用量	水またはぬるま湯1Lに対し5g
つけおき時間	30分（生地を傷めたり色落ちしたりすることがあるので2時間以上は浸さない）
仕上げ	スポンジやブラシで軽くこすり、水でしっかりすすぐ
洗濯機	使わない

花王は、大量のスニーカーを一度に洗うときは浴槽でのつけおきをすすめています。

酸素系漂白剤が使えない靴

花王は、次のものにはこの方法を使えないと明記しています。

• 毛や絹の製品・靴
• 革や合成皮革の製品・靴
• 水洗いできないもの（ドライクリーニング専用品、水で色落ちするもの、防水・撥水・形状保持などの特殊加工品）
• 家庭での洗濯禁止や漂白剤の使用禁止の取扱い表示、中性洗剤使用の表記が付いたもの
• 金属製の付属品が付いたもの
• 含金属染料で染めたもの
• 変色するもの

変色するかどうかの試し方も示されています。温水1Lに25gの割合で溶かした溶液を目立たない部分に付け、5分程度で変色するもの、または白い布を当ててたたいて色が移るものには使いません。つけおき用の溶液（1Lに5g）とは濃さが違うので、試すときは分量を取り違えないようにしてください。

ゴムの部分が白っぽいのは、汚れとは限らない

ソールのゴムの表面が白っぽく粉をふいたようになることがあります。ムーンスターは、これはブルーミングとも呼ばれる現象で、製造段階で添加した配合剤が表面ににじみ出てきたものであり、使用には影響がないと説明しています。市販のゴム用艶出し剤やコーティング剤で拭き上げるときれいになるとしています。

洗っても落ちない白さは、汚れではなくこの現象のことがあります。漂白剤でこすり続ける前に、ゴムの部分だけが白いのかどうかを見てください。

合成皮革・天然皮革・起毛素材の汚れ

布以外の素材は、水につけて洗わずに済ませるのが基本です。

• 合成皮革・人工皮革：ムーンスターは、水かぬるま湯で濡らして硬く絞った白い布で軽く表面を拭き、風通しのよい場所で陰干しするよう案内しています。アシックスは、スムースの人工皮革は水拭きで汚れが落ちるとし、汚れがひどい場合だけ水で湿らせてシューシャンプーで洗う方法を示しています
• 天然皮革（表革）：アシックスは、市販の革靴用クリーナーを少量やわらかい白い布に取り、甲革全体に薄くこすりつけて汚れを落とすよう書いています。泥汚れの場合は、泥の部分だけを湿らせてシューシャンプーで洗い落とします。白い革の靴には、白い靴用のクリームで仕上げる方法が示されています
• 裏革・起毛革（スエードなど）：アシックスは、毛ブラシやナイロンブラシで繊維の中の汚れを丁寧に取り除き、日陰で乾かしてから再度ブラシをかけるよう書いています。ナイキは、スエードブラシかタオルで素材の目の流れに沿って汚れを拭き取り、スエードラバーや消しゴムでこすり取る方法を示しています

革の手入れ全般（クリームの選び方や保管）は、革製品の手入れ方法で詳しく書いています。

洗濯機で洗う前に確かめること

手間を減らしたくて洗濯機を考える人は多いと思います。ただ、ここはメーカーの見解が分かれています。

立場	案内の内容
ナイキ（靴メーカー）	洗濯機で洗うことをすすめていない。デリケートな素材は傷みやすく、かさばるものを回すと洗濯機が壊れる可能性もある
日立（洗濯機メーカー）	靴は重く洗濯槽内で片寄りやすく、音がうるさくなったり、洗濯機や靴に傷が付いたりすることがあるため、洗濯や乾燥はすすめていない
花王（酸素系漂白剤のつけおき）	つけおき後は洗濯機を使わない
AQUA（洗濯機メーカー）	布製の靴は洗える場合がある。泥や小石を取り除き、衣類と分けて、洗濯ネットに入れ、ドライコースなど弱い水流で洗う。乾燥機は使わない

AQUAも、記事の末尾で、紹介した内容はすべてのメーカー・製品に当てはまるものではなく、メーカーや製品ごとに定められた取扱方法と異なる対応をすると安全性や品質保証を損なう可能性がある、と断っています。つまり、靴のメーカーが洗濯機を不可としていれば手洗い、洗濯機の取扱説明書に靴の扱いがなければ手洗い、という順で考えるのが安全です。AQUAは、洗えない靴として革靴、ヒールのある靴、装飾のある靴、接着剤を使っている靴を挙げています。

それでも洗濯機を使う場合は、AQUAが挙げている注意を守ります。

• 泥や小石を先に落とす。日立も、土や砂は比重が重く洗濯槽にたまって故障の原因になるので、払い落とすか手洗いしてから入れるよう書いています
• 靴だけで洗う。衣類と一緒だと袖などが巻き付いて型崩れしたり、硬い靴底が衣類を傷つけたりするおそれがあります
• 洗濯ネットに入れ、弱い水流のコースを選ぶ
• 終わったらすぐ取り出して干す。濡れたまま置くと、においやカビの原因になるとAQUAは書いています

靴を洗濯機に入れるなら、靴用の洗濯ネットを使います。

このネットは2個セットで、販売ページの説明では内側に毛羽繊維を使い、厚みのあるサイドメッシュで靴への衝撃をやわらげる作りとされています。ファスナー部分には保護カバーが付き、ループで吊るして干せます。説明には本革靴以外に対応、ドラム式にも対応と書かれていますが、洗濯機で洗ってよいかどうかは、上の表のとおり靴と洗濯機の両方の案内で確かめてください。

乾かし方：日陰干しと、熱の扱いの違い

洗ったあとの乾かし方について、各社の案内は次のとおりです。

• 風通しのよい日陰で乾かす：アシックスは、水切りをして形を整え、風通しのよい日陰で乾燥させるよう書いています
• かかとを下にして立てかける：ムーンスターは、中の水が外へ出やすいよう、かかとを下にして壁などに立てかけるとよいとしています。中に不要なタオルなどを詰めて形を整えると、水気が切れやすく変形も防げると書いています
• 新聞紙を詰めて、湿ったら替える：ナイキは、くしゃくしゃにした新聞紙をつま先までしっかり詰め、直射日光を避けて室内で陰干しし、靴がかなり濡れているときは新聞紙を何度か交換するよう案内しています。インクが色移りしそうな部分は隠すよう注意しています

熱の扱いは、社ごとに書いていることが違います。

メーカー	熱についての案内
アシックス	直射日光、ヘアドライヤー、ヒーター、ストーブでの強制乾燥は絶対にしない
ムーンスター	直射日光やドライヤーでの乾燥は、変色や変形のおそれがあるので避ける
ナイキ	乾燥機は熱で縮んだり接着剤が劣化したりするおそれがある。オーブンや電子レンジでは乾かさない。ドライヤーの熱風を数分以上当てない。一方で、扇風機の近くに置いたり、暖房の通気口から出る温かい空気に当てたりしても早く乾くと紹介し、どうしても乾燥機を使うしかないときは必ず低温で、扉から吊り下げるか、ひもを結んで洗濯ネットに入れて乾かすよう案内している

ここからは筆者の整理です。ナイキは温かい空気の利用を紹介していますが、アシックスはヒーターやストーブでの強制乾燥をしないよう書いています。アシックスの靴やメーカーの分からない靴は、熱源に近づけず、日陰で風を通して乾かすほうを選ぶのが無難です。

ドラム式の洗濯乾燥機を持っている場合、日立は、機能が搭載されていれば「静止乾燥」コースで靴を乾燥できるとしています。ドラムの回転とヒーターを止めて風で乾かすため、熱による変形などが軽減されるという説明です。ただし、乾燥機での乾燥は高温になるため、靴が乾燥機に対応しているかを確かめるよう注意しています。

乾くまでの時間の目安

乾くまでの時間について、具体的な目安を出しているのはナイキです。

ナイキの案内	時間の目安
洗ったあと、完全に乾くまで	8時間以上（ほとんどのシューズ）
新聞紙を詰めて乾かす場合	およそ12時間（湿度で長くも短くもなる）
扇風機の近くに吊るす場合	2時間、または乾くまで

ナイキは、次に履く前に完全に乾かしておくよう書いています。

ここからは筆者の整理です。この時間の目安を踏まえると、丸洗いは翌日その靴を履かない日にしておくと、乾ききらないまま履くことを避けやすくなります。

雨で濡れて帰ってきたとき

洗ったときだけでなく、雨や水たまりで濡れたときも乾かし方は同じです。アシックスは、乾いた布などを当てて軽く水分を吸い取り、靴の中に白い布や紙を形を整えながら詰めて型くずれを防ぎ、風通しのよい日陰で乾かすよう案内しています。ここでもドライヤーなどでの強制乾燥は、変形の原因になるので避けるよう書いています。泥はねが付いている場合は、乾いてから、洗う前の準備の章で紹介した手順でブラシをかけます。

白さを長持ちさせる日常の手入れと保管

丸洗いの回数を減らせれば、乾くまで履けない日も減ります。

アシックスは、布やメッシュの靴でも、まずやわらかい白い布でさっと水拭きし、それで落ちなければ洗うという順番を示しています。汚れがひどくなる前に手入れすることも、天然皮革の項で勧めています。履いた日に表面のほこりを払い、目立つ汚れだけ拭いておくのが、この順番に沿った日常の手入れです。

アシックスは、毎日同じ靴を履くと早く寿命がくるとして、2足以上を交互に履くこと、3日に一度位は休ませることも勧めています。

水を使わずに玄関で済ませたい日は、泡で拭き取るタイプのクリーナーが選択肢になります。

WASHLYは、販売ページの説明では、泡を吹きかけて拭き取る水なしタイプのスニーカー・上履き用クリーナーです。キャップを外すとミストとしても使える2WAY仕様で、香りはオレンジオイルとされています。泥がしみ込んだ汚れは丸洗いが必要ですが、汚れをためないための日常の手入れが使いどころです。

靴のにおいが気になる場合は、汚れとは原因も対策の順番も違います。靴の臭いを取る方法にまとめています。

撥水スプレーは白い靴に使えるか

ムーンスターは、新しい靴をおろすときやお手入れのあとに防水（撥水）スプレーを使っておくと、水をはじいてお手入れが簡単になるとしています。ただし、スプレーで白くなることもあるので、目立たない箇所で試してから使うよう注意しています。

白い靴の場合は、製品の表示を必ず確かめてください。ライオンは、撥水スプレーのレインガードについて、布製の靴には使えるものの、水で洗えないもの、白色のもの、皮革や人工皮革のものには使えないとしています。また、靴底のゴムの部分が白い場合はスプレー剤がつくと黄色くなることがあるので、ゴムの部分にかけないよう、かかってしまったら乾く前にティッシュで拭き取るよう案内しています。撥水スプレーは製品ごとに使える素材や色が違うので、使う前に容器の表示で確かめます。

しばらく履かない靴のしまい方

ムーンスターは、長く履く予定がない靴は、ジッパー付きのポリ袋に入れて保管すると、風化による黄ばみやソールの劣化から守れるとしています。梅雨の時期は靴箱の湿気が多く、カビや脱色の心配もあるので、履いたあとに乾燥剤や新聞紙を詰めておくとよい、とも書いています。ゴムの部分は、ゴム用艶出し剤を使って乾いたタオルで拭くと劣化の抑制にもつながるとしていますが、滑る危険があるので靴底には塗らないよう注意しています。

筆者の判断基準

• 案内が食い違ったら、靴のメーカーの案内を優先する。洗剤や洗濯機のメーカーの案内は、その製品の使い方の案内です。靴そのものの扱いは靴のメーカーの案内で確かめます。靴のメーカーが分からない靴は、4社に共通する2点を守り、つけおきや漂白剤は使わずに済ませます（乾かし方は、乾かし方の章に書いた筆者の整理のとおりです）
• 白さを戻す方法を試す前に、ゴムだけが白っぽいのか、布全体がくすんでいるのかを見分ける。ゴムの白っぽさなら艶出し剤の出番で、漂白剤は要りません。布全体のくすみで、花王が挙げる使えないもの7つの条件のどれにも当てはまらない靴なら、つけおきを検討します
• 革や起毛素材の白い靴、高価な靴、限定品は、自分で丸洗いしない。表の可否で迷う靴や、メーカーの案内が見つからない靴は、販売店や靴の修理・クリーニングの専門店に相談してから手を入れたほうが、取り返しのつかない失敗を避けられます

よくある質問

上履きも同じ洗い方でいいですか

布製の上履きは、布製スニーカーと同じ流れで洗えます。ムーンスターの上履きの洗い方も、つけ置き、柔らかいブラシで軽く洗う、泡が出てこなくなるまですすぐ、かかとを下にして陰干し、という同じ4段階です。花王の酸素系漂白剤のつけおきも、スニーカーと上履きの両方を対象にした案内です。上履きにも、使えない素材や表示がないかを先に確かめてください。

重曹を使っても大丈夫ですか

ナイキは、ホワイトや淡い色のシューズに重曹と水を同量混ぜたペーストを使う方法を案内しています。ナイキの手順では、こすったあとに乾いたマイクロファイバーのタオルや柔らかい布で、表面の洗浄液の残りを拭き取ります。ニットやメッシュの靴は、重曹と水のペーストの節に書いたナイキの注意を先に確かめてください。

洗った翌日に履けますか

ナイキは、ほとんどのシューズは完全に乾くまで8時間以上かかるとしています。新聞紙で乾かす場合の目安と筆者の整理は、乾くまでの時間の目安の節にまとめています。翌日に履く予定がある靴は、丸洗いの代わりに水拭きや部分洗いで済ませる方法もあります。

参照した公式情報（取得日）

• アシックス シューズのお手入れ方法（2026年11月3日取得）— 素材別の手入れ、すすぎ、日陰干し、中敷き、休ませ方
• ナイキ シューズのクリーニング方法 6つの簡単な手順（2026年11月3日取得）— 洗浄液の作り方、重曹ペースト、靴ひも・ソール・中敷き、乾くまでの時間、ニット・メッシュの注意
• ナイキ ダメージを与えずにシューズを乾かす2つの最適な方法（2026年11月3日取得）— 新聞紙と扇風機での乾かし方、乾燥機とドライヤーの注意
• ナイキ スニーカーは洗濯機で洗える？（2026年11月3日取得）— 洗濯機と乾燥機についての見解
• ムーンスター スニーカーの洗い方（2026年11月3日取得）— キャンバスの洗い方、陰干し、保管、合成皮革の手入れ、ゴムの白化
• ムーンスター 上履きの洗い方（2026年11月3日取得）— 上履きの洗い方の手順
• 花王 ワイドハイター スニーカーの汚れ、ニオイの落とし方（2026年11月3日取得）— 酸素系漂白剤の分量と時間、使えないもの、試し方
• 日立 靴を洗いたいです/乾燥したいです（2026年11月3日取得）— 洗濯機で靴を洗うことへの見解、静止乾燥コース
• AQUA 靴はお家の洗濯機で洗える？（2026年11月3日取得）— 洗濯機で洗える靴と洗えない靴、注意点
• ライオン レインガードは靴に使用できますか（2026年11月3日取得）— 撥水スプレーが使えない靴
• ライオン レインガードの使い方（2026年11月3日取得）— 白いゴム部分への注意
• ライオン NANOX ドロ用（2026年11月3日取得）— 泥汚れ用の部分洗い剤を上履き・運動靴に使ったあとのすすぎ

まとめ

スニーカーの洗い方は、素材を確かめ、洗剤分をしっかり流し、乾かし方は自分の靴のメーカーの案内に合わせる、の順番で考えると迷いません。白さを戻したいときは、ナイキの重曹ペーストか花王の酸素系漂白剤を、それぞれの条件を確かめたうえで選びます。洗濯機は、靴と洗濯機の両方の案内で認められている場合だけにとどめておくと安心です。

同じ洗って干す作業でも、大物の洗濯にはまた別のコツがあります。カーテンの洗い方もあわせて読んでみてください。