暮らしの仕組み化 一人暮らしのバスタオルは何枚？乾くまでの日数から逆算して決めます
一人暮らしのバスタオルの枚数は、洗濯の間隔と乾くまでの日数で決まります。使う枚数＋乾いていない枚数＋予備1枚の式と、洗濯頻度×乾かし方の早見表で、自分の条件から枚数を出せます。
一人暮らし
暮らしの仕組み化 
暮らしの仕組み化 単身赴任の家事｜初めてでも「最低限」で回すコツ
単身赴任の家事は、期間が決まっている・定期的に家を空ける・拠点が2つある、という条件を判断に使うと絞れます。合格ラインの決め方、赴任期間別の投資判断、作り置きの安全ライン、単身赴任でだけ起きる3つの問題まで整理しました。
家電・便利グッズ 一人暮らしの家電は最低限この3つ｜新生活で初日・1週間・1か月に分けてそろえる
一人暮らしの新生活で最低限そろえる家電は冷蔵庫・洗濯機・電子レンジの3つ。照明やエアコンは部屋の設備しだいです。初日・1週間・1か月の線引き、容量の目安、搬入前に測る場所、新品・中古・レンタルの選び方を整理しました。
時短家事 一人暮らしの部屋干し｜干す場所がない狭い部屋でできる工夫と干し方
一人暮らしで部屋干しの場所がないとき、狭い部屋のどこに干せるかを上・横・水回りの三つに整理し、賃貸でも使える設置方式と耐荷重の見積もり、湿度と風の工夫、やってはいけない干し方までまとめました。
暮らしの仕組み化 一人暮らしの洗濯頻度｜「週2回・ためすぎない」がちょうどいい
一人暮らしの洗濯頻度が週2回でよい理由を、1人1日約1.5kgという公式の目安から洗濯機の容量で逆算して説明します。まとめ洗いとためすぎの違い、容量・干し場所・在宅リズムで頻度を決める方法、必要な枚数までまとめました。
暮らしの仕組み化 一人暮らしの掃除頻度｜「場所ごとに分ける」と続けやすい
一人暮らしの掃除頻度は、場所別に分けると続けやすくなります。床は1平方メートルあたり20秒という公的な目安から1回の時間を決め、汚れの性質で頻度を振り分け、やらない場所と家を空けるときの手順まで整理しました。
暮らしの仕組み化 一人暮らしの自炊を続けるコツ｜続かない原因を工程で切り分けて仕組みにする
一人暮らしの自炊が続かないのは意志ではなく、買い物・献立決め・調理・片付けのどこかで止まっているからです。止まる工程の切り分け方と、1食の型・買い物の型・保存条件の目安まで、自炊を続ける仕組みをまとめました。
暮らしの仕組み化 一人暮らしの家事を最小限にする｜やめる・減らす・機械に任せるの線引き
一人暮らしの家事を最小限にする方法を、やめる・減らす・機械に任せるの三つに整理しました。洗濯や掃除など種類別の最小限ラインと、衛生上やめてはいけない家事の線引き、毎日・週1・月1の型までまとめています。