暮らしの仕組み化 一人暮らしの家事を最小限にする｜減らす・任せる・まとめるの設計
一人暮らしの家事は、総量が少なく基準を自分で決められるぶん最小化しやすいもの。持たない・自動化は一点豪華・まとめて頻度を下げる——やらないことを決める設計の考え方をまとめました。
暮らしの仕組み化 
時短家事 ペットのいる部屋の臭い対策｜隠すより、発生源から消す
ペット臭は芳香剤で隠すと混ざり、敏感な嗅覚にも負担。トイレ・体・寝床の発生源に直接消臭し、トイレを集中脱臭、部屋は無香で空間消臭——隠さず発生源から消す対策をまとめました。
時短家事 ペットの抜け毛掃除｜舞ってから追うより、抜ける前に取る
犬・猫の抜け毛掃除は、舞った毛を追いかけると終わりません。ブラッシングで元から回収し、床や布の毛を集め、衣類は先に取る——抜ける前に取る上流からの3ステップをまとめました。
時短家事 部屋の生活臭を消す対策｜芳香剤で隠すより、断って取るのが近道
部屋の生活臭は、芳香剤で隠すと混ざって悪化しがち。換気を土台に、布にしみた臭いを取り、空気を脱臭し、こもる場所は無香で消す——隠さず断つ消臭対策をまとめました。
時短家事 布団・寝具のダニ対策｜増やさない・熱・洗う・吸う・通さないの順番と頻度
布団・寝具のダニ対策を、増やさない・熱を当てる・洗う・捕まえる・吸う・通さないの6工程に整理しました。湿度60パーセント未満や掃除機の秒数など、公的機関と寝具メーカーが公表する目安と頻度を一覧にしています。
時短家事 ゴキブリを寄せ付けない対策｜見てから戦うより、来させない家にする
ゴキブリを寄せ付けない対策を、侵入経路6か所の点検表・季節別の段取り・住まいのタイプ別の弱点・薬剤を併用する順番まで、自治体とメーカー公式の情報をもとに整理しました。
時短家事 キッチンのコバエ対策｜追い払うより「湧く場所」を断つのが近道
台所に湧くコバエは、生ゴミと排水口のぬめりが発生源。追い払うより、湧く場所を断つのが近道です。臭いを封じる・フタ付きゴミ箱・排水口の目皿の順に、湧かせないキッチンの作り方を紹介します。
時短家事 花粉時期の掃除と洗濯｜持ち込まない・つけない・取るの順で
花粉の季節の家事は「持ち込まない・つけない・取る」の順で考えると迷いません。玄関での花粉対策、洗濯は部屋干しに、掃除は朝いちばんに拭くのを先に。掃除と洗濯のコツをまとめて紹介します。
収納・整理 衣替えの防虫｜虫食いを防ぐ3つの鉄則と防虫剤の置き方
衣替えのたびの虫食いは、防虫剤を入れるだけでは防げません。しまう前に洗う・防虫剤は衣類の上に置く・湿気を避けて密閉する。この3つの鉄則と、収納タイプに合った防虫剤の選び方を紹介します。
時短家事 大掃除をためない暮らし方｜年末にまとめてやらない仕組み
年末の大掃除がつらいのは、まとめてやろうとするから。汚れを溜める前にこまめに落とし、1年に分散する仕組みを作れば、そもそも大掃除がいらなくなります。ついで掃除のコツと道具の選び方を紹介します。