日用品・買い物

ワンオペ家事の時短は、速さより同時にできるのは1本という前提で組み直すほうが効きます。途中で止められるかで家事を仕分ける表、家電に任せる順番、代わりがいない日の最低ラインまで整理しました。

家事をしない仕組みは、やる時間を決めることではなく、家事を呼び戻す原因を消すこと。汚れ・在庫切れ・判断・置き場の原因別に、やめる／替える／まとめる／外に出すの判定表と家事別の例をまとめます。

家事の段取りを効率化する順番は、機械を先に起動してから手作業を重ねることです。任せられる家事と占有される家事の分け方、朝・夕方・週末の段取り例、所要時間の見積もり方、崩れた日の立て直し方までまとめました。

買い物の回数を減らしても、移動と選ぶが減るだけで、運ぶとしまうは減りません。まとめ買いが続かない仕組みを4工程に分解し、回数が増える原因の切り分け、週1〜2回で回す型、公的な保存の目安、冷蔵庫の容量から回数を決める方法までまとめました。